Mobilité Full Body
Natarajasana Flow
Après un échauffement complet de tout le corps, Marine vous guidera vers la posture de Natarajasana, le roi des danseurs. Durant cette séance, l'accent portera sur l'étirement et le renforcement des cuisses, des hanches et des épaules, avec un soupçon d'équilibre ! Une pratique de Vinyasa ludique et fun, qui vous fera oublier tout le reste.
Marine Mathieu
Autre cours de Vinyasa
Mobilité Focus Haut du Corps
Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
Happy Hips Happy Mind
Initiation au yoga : Flow flexions arrières
Initiation au yoga : Flow bien-être
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga