Yin hivernal : Une plongée dans la sérénité
Voyage en eaux douces
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Programme :
Elements Flow
Cette pratique vous invite à créer un espace de sécurité dans votre propre corps. À travers des postures centrées sur les hanches, vous glisserez petit à petit vers un état de confiance et saurez que vous êtes exactement au bon endroit. L'élément de l'eau nous aide à accueillir nos émotions et à se laisser porter par le flow de la vie, en toute sérénité.
Autre cours de Yin
Postures contre Le mur
Jour 7 / Régénération
Jour 3 / Mind Balanced Yin
Yin : Calme intérieur pour un coeur apaisé
Yin Yoga Mood Boost
Yin Good Night 🌛
Body Energy // Yin Souplesse Bas du Corps
Semaine 4 // YOGA : Deep Yin / Body Energy
Yin : l'Art de Ralentir
Yin sur l'élément Eau
À la rencontre de son corps avec le Yin